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Planning de reprise 2018/2019

 

Planning de reprise 2018/2019.

 

Lundi 23 Juillet : Reprise entraînement, prise de contact 19h30.

 

Mercredi 25 Juillet : Entraînement 19h30.

Samedi 28 Juillet : Journée vie de groupe, jeux, exercices à l'Ile aux Moines. (horaires à déterminer, vers 10h.)

Lundi 30 Juillet : Entraînement 19h30.

Mercredi 1er Août : Entraînement 19h30

Vendredi 3 Août : Entraînement 19h30.

Samedi 4 Août : Match amical à Sarzeau, début du match 19h30 (à confirmer)

Dimanche 5 Août : Fête de la Mer. Présence importante des joueurs, bonne humeur assurée.

 

Lundi 6 Août : Entraînement 19h30.

Mercredi 8 Août : Match à Marzan début du match 19h30.

Vendredi 10 Août : Entraînement 19h30.

Samedi 11 Août : Match contre Locqueltas début du match 19h30.(lieu à déterminer).

 

Lundi 13 Août : Entraînement 19h30.

Mercredi 15 Août : Match amical contre Péaule, début du match 19h30.(lieu à déterminer)

Vendredi 17 Août : Entraînement 19h30.

Dimanche 19 Août : Match amical contre Sarzeau 15H.

 

Mercredi 22 Août : Entraînement 19h30.

Vendredi 24 Août : Entraînement 19h30.

Dimanche 26 Août : Match de coupe de France 

Afin de commencer au mieux cette nouvelle saison, il serait bon de refaire du sport un mois avant la reprise (profitez-en pour faire autre chose que du foot).

Durant les 20 jours précédents la reprise, il serait bon de faire 5 footing minimum : le premier durant 30 minutes, le deuxième et troisième durant 40 minutes, les deux derniers de 45 minutes. Variez le rythme pendant les deux derniers footings si possible.

A côté de cela, faites du gainage régulier pendant le mois précédent la reprise afin de répondre aux attentes durant la préparation.

Durant toute la saison et surtout pendant le mois d'Août, il est impératif d'avoir dans son sac une paire de baskets en plus de ses chaussures de foot.

Tous les entraînements débutent précisément à 19h30.

A partir de Septembre, les entraînements auront lieu le Mercredi et Vendredi.

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 F.C. BASSE VILAINE 49 22 14 7 1 0 63 15 0 48
2 ST MELAINE RIEUX 42 22 12 6 4 0 45 30 0 15
3 F.C. ST PERREUX 36 22 9 9 4 0 40 30 0 10
4 LA FONDELIENNE DE CA 35 22 10 5 7 0 44 34 0 10
5 PEAULE 34 22 9 7 6 0 27 23 0 4
6 DAMGAN AMBON SP. 32 22 8 8 6 0 27 32 0 -5
7 QUESTEMBERT B 29 22 6 11 5 0 28 30 0 -2
8 LA ST SEBASTIEN CADE 26 22 7 5 10 0 29 41 0 -12
9 LA JEUNE FRANCE NOYA 23 22 5 8 9 0 31 33 0 -2
10 ESP. ST JACUT LES PI 21 22 6 3 13 0 20 33 0 -13
11 ST CONGARD 16 22 3 7 12 0 25 40 0 -15
12 CARO MISSIRIAC A.S. 13 22 3 4 15 0 24 61 0 -37