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Planning préparation d'avant saison 2017/2018 !!!

25 mai 2017 - 21:44

Planning de reprise 2017/2018.

 

Samedi 29 Juillet : Reprise entraînement, prise de contact 19h30.

 

Lundi 31 Juillet : Entraînement 19h30.

Mercredi 2 Août : Entraînement 19h30.

Vendredi 4 Août : Entraînement 19h30.

Samedi 5 Août : Match Amical à Monterblanc, début du match 19h30.

 

Lundi 7 Août : Entraînement 19h30.

Mercredi 9 Août : Match amical à Marzan, début du match 19h30.

Vendredi 11 Août : Match amical à Berric, début du match 19h30.

 

Lundi 14 Août : Entraînement 19h30.

Mercredi 16 Août : Entraînement 19h30.

Vendredi 18 Août : Match amical à Sarzeau, début du match 19h30.

Dimanche 20 Août : Match de Coupe de France ?

 

Lundi 21 Août : Entraînement 19h30.

Mercredi 23 Août : Match amical à Trédion, début du match 19h30.

Vendredi 25 Août : Entraînement 19h30.

Dimanche 27 Août : Match de coupe de France + match amical pour la B.

 

Mercredi 30 Août : Entraînement 19h30.

 

Afin de commencer au mieux cette nouvelle saison, il serait bon de refaire du sport un bon mois avant la reprise (profitez-en pour faire autre chose que du foot).

Durant les 20 jours précédents la reprise, il serait bon de faire 5 footing minimum : le premier durant 20 minutes, le deuxième et troisième durant 30 minutes, les deux derniers de 40 minutes. Variez le rythme pendant les deux derniers footings si possible.

A côté de cela, faites du gainage régulier pendant le mois précédent la reprise afin de répondre aux attentes durant la préparation.

Durant toute la saison et surtout pendant le mois d'Août, il est impératif d'avoir dans son sac une paire de baskets en plus de ses chaussures de foot.

Tous les entraînements débutent précisément à 19h30.

A partir de Septembre, les entraînements auront lieu le Mercredi et Vendredi.

 

Je suis joignable au 06 98 87 91 25.

Bonne trêve à tous

 

Guyot Romain.

 

 

Commentaires

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 ST MELAINE RIEUX 20 10 6 2 2 0 21 13 0 8
2 F.C. BASSE VILAINE 19 10 5 4 1 0 17 7 0 10
3 LA FONDELIENNE DE CA 19 10 6 1 3 0 26 13 0 13
4 F.C. ST PERREUX 19 9 5 4 0 0 17 9 0 8
5 PEAULE 16 10 4 4 2 0 15 12 0 3
6 DAMGAN AMBON SP. 15 10 4 3 3 0 14 16 0 -2
7 LA ST SEBASTIEN CADE 14 10 4 2 4 0 12 14 0 -2
8 QUESTEMBERT B 10 10 1 7 2 0 13 14 0 -1
9 ST CONGARD 8 10 2 2 6 0 11 16 0 -5
10 CARO MISSIRIAC A.S. 6 9 1 3 5 0 10 23 0 -13
11 ESP. ST JACUT LES PI 6 8 2 0 6 0 7 16 0 -9
12 LA JEUNE FRANCE NOYA 5 10 1 2 7 0 9 19 0 -10